top of page
Cielo

Ashtanga Iniciación

Primeras Series 1º. Estilo de Yoga donde nos iniciaremos en la disciplina, para todo tipo de niveles

  • 1 hora
  • Carrer de Sant Joan

Descripción del servicio

En el Ashtanga Yoga los asanas trabajan la fuerza, la resistencia y la eliminación de toxinas a través del recorrido por los ocho senderos o pasos que involucra, aquí nos iniciaremos en el mundo del Ashtanga, entiendo todos sus pasos y su disciplina. *Mejora tu capacidad de control emocional* Además de trabajar tu cuerpo y tu mente desde una perspectiva holística, mejorando tu estado de forma y tu autoconocimiento, es uno de los ejercicios más interesantes y recomendables para aprender a controlar las emociones y estimular más la mente.


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Yogada Ashram, Calle San Juan, Viladecans, España

    +34674643759

    yogada@yogadashram.com


logo de yogada ashram de una mujer en postura de yoga sosteniendo una luna
bottom of page