Ashtanga Iniciación

Service Description

En el Ashtanga Yoga los asanas trabajan la fuerza, la resistencia y la eliminación de toxinas a través del recorrido por los ocho senderos o pasos que involucra, aquí nos iniciaremos en el mundo del Ashtanga, entiendo todos sus pasos y su disciplina. *Mejora tu capacidad de control emocional* Además de trabajar tu cuerpo y tu mente desde una perspectiva holística, mejorando tu estado de forma y tu autoconocimiento, es uno de los ejercicios más interesantes y recomendables para aprender a controlar las emociones y estimular más la mente.

Contact Details

• Yogada Ashram, Calle San Juan, Viladecans, España